出勤前：８０．４ｋｇ
一週間ぶりではあるものの前回比-0.2kg
すでにサボり癖が付いているくずではあるものの、反省して昼ご飯は少なめに
帰宅時：８０．１ｋｇ
何とか仕事着の状態で８０ｋｇを切りたいところですが、夜は結構食べたかも・・・
ポテチも少し食べてしまいました。
最近忙しくてストレスがね（いいわけ）
当ブログで実践している計測ダイエットとは以下から確認できますよ。
食べ過ぎないシステムを考えてみた
